Scenariusz zajęć gimnastycznych

                       z wykorzystaniem twórczej metody R. Labana

Temat: Zabawy ruchowe z gazetami
Grupa wiekowa: 5-latki
Prowadząca: Anita Golasa

Cele ogólne:

·         Inicjowanie ruchów do poznania własnego ciała oraz kształtujących związek jednostki z otoczeniem fizycznym

·         Wyczucie przestrzeni ograniczonej i nieograniczonej

Cele operacyjne:
Dziecko:

·         Poznaje możliwości swojego ciała

·         Uważnie słucha poleceń nauczyciela

·         Wykorzystuje przybory ( gazetę) do ćwiczeń gimnastycznych

·         Jest sprawne ruchowo

·         Jest samodzielne w rozwiązywaniu zadań i problemów ruchowych                                                                                                      

Metody:

• R. Labana,
• Zabaw relaksacyjnych

Pomoce:

• Gazety

PRZEBIEG ZAJĘCIA

1. Przebieranie się w stroje gimnastyczne
2. Marsz po kole, (tamburyno)

3. Rozdanie gazet
4. Taniec z gazetami do muzyki ( naśladowanie ruchów nauczyciela)
5. Położenie gazety rozłożonej na podłodze - wchodzenie i schodzenie z gazety, przodem i bokiem
6. Składanie gazety na pół - przeskoki w przód, w tył, bokiem przez gazetę
7. Składanie gazety na ¼ - obieganie złożonej gazety, gdy gra muzyka, gdy zamilknie - przysiad na gazecie
8. Zwijanie gazety na wyciągniętych rękach
9. Zaglądanie do gazety raz jednym okiem raz drugim
10. Dmuchanie w zwiniętą gazetę ( jak w trąbkę)
11. Przekładanie gazety nad głową i na dole z ręki do ręki z przodu i za plecami
12. Przekładanie gazety między nogami w różnych kierunkach
13. Rozłożenie gazety, siad klęczny na gazecie, unoszenie rąk i bioder, opadanie na gazetę
14. Skłony - kłaniamy się w siadzie na gazecie
15. Wyprost, robienie kuli z gazety ( gniecenie), odreagowanie stresów
16. Podrzucanie i łapanie kuli z gazety

17. Przysiad – toczenie kuli z gazety wokół siebie, w prawo i w lewo
18. Leżenie tyłem, przekładanie kuli z gazety pod plecami i nad brzuchem
19. Ćwiczenia oddechowe w leżeniu tyłem, kula z gazety na brzuchu, wciąganie powietrza nosem, wypuszczanie ustami, uspokojenie

20. Czworakowanie - popychanie kuli z gazety czołem po podłodze

21. Zabawa zegary – przysiad, kula leży na podłodze przed dzieckiem, naśladujemy cykanie małych zegarków (ruchy głową w prawo i w lewo), dużych zegarów – ruchy głową w przód i w tył

22. Dobieramy się parami – jedną kulę wkładamy do kosza, drugą trzymamy w parach między czołami – taniec z kulą przy muzyce
23. Marsz po kole (tamburyno)
24. Wrzucenie gazet do koszyka

25. Ćwiczenie relaksacyjne - kreślenie w powietrzu leniwych ósemek.
26. Przebieranie się.