Jak namówić dziecko do zjedzenia marchewki zamiast czekolady?
Właśnie ten problem miała pomóc rozwiązać zaproszona w marcu do naszego przedszkola pani dietetyk, która przeprowadziła z dziećmi pogadankę na temat zasad racjonalnego odżywiania. Starała się przekonać do konieczności spożywania potraw mniej kochanych przez przedszkolaków – surówek, kasz, kolorowych kanapek, mleka itp., a ograniczenia słodyczy i pokarmów typu „fast food”.
W rozmowie okazało się, że dzieci miały sporą wiedzą o tym co zdrowe i ważne dla ich rozwoju. Wiedziały o witaminach, znały skutki złego odżywiania.
Cały szkopuł tylko w tym, aby jeszcze zechciały stosować się do trudnych zasad zdrowego żywienia. Przecież jest tyle smacznych potraw – cudownie pysznych lizaków, cukierków, batoników, gum do żucia, drażetek, wafelków… Jak pokonać pokusę, gdy ma się cztery czy pięć lat? Na pewno wszyscy muszą pomagać – mama, tato, babcia
z dziadkiem, pani w przedszkolu, a także Pani dietetyk.