Kontynuując działania w ramach Szkoły Promującej Zdrowie zorganizowaliśmy warsztaty z dietetykiem p. Dorotą Szpiler-Maciejewską. Tematem przewodnim spotkania było zdrowe żywienie. Najpierw pani dietetyk szczegółowo omówiła zasady racjonalnego odżywiania. Zwróciła uwagę na najczęściej popełniane błędy żywieniowe, które prowadzą m.in. do nadwagi i otyłości, a w konsekwencji do wielu chorób. Mówiąc o zasadach zdrowego odżywiania zwróciła uwagę na to, co i w jakich proporcjach powinniśmy jeść, aby nasz organizm jak najdłużej pozostał w dobrej kondycji. Uczennice aktywnie uczestniczyły w dyskusji i chętnie wypowiadały się na temat swojej codziennej diety. Nie obce im były takie pojęcia jak węglowodany czy białka.

W dalszej części spotkania pod czujnym okiem pani dietetyk, wykonały jogurt z musem truskawkowym. Na koniec odbyła się degustacja przygotowanego deseru. Był pyszny.

            Mamy nadzieję, że spotkania tego typu pomogą naszym uczniom wyeliminować błędy
w sposobie żywienia oraz zmienić, w wielu przypadkach, złe nawyki żywieniowe, gdyż od tego
w dużym stopniu zależy nasze zdrowie.

                                                                                              A. Szygenda