Szkoła Podstawowa im. Józefa Jóźwiaka w Koziegłowach po raz pierwszy włączyła się do ogólnopolskiego programu „Śniadanie daje moc”. Jest to program promujący zasady zdrowego odżywiania i zwiększający świadomość na temat roli pierwszego posiłku w diecie dziecka.  

Przygotowania rozpoczęliśmy już kilka dni przed akcją. W klasach odbyły się zajęcia przeprowadzone przez wychowawców i nauczycieli, których celem było uświadomienie dzieciom jak ważnym posiłkiem jest śniadanie i co należy jeść, aby mieć siłę, energię do nauki, zabawy i zachować zdrowie ciała i umysłu. Ponadto przygotowane zostały gazetki w klasach i na korytarzu szkolnym promujące program. Na gazetkach umieszczone zostały rysunki produktów, z których można przygotować pyszny i pożywny posiłek oraz 12 zasad zdrowego żywienia. Ważnym elementem dekoracji była przestrzenna piramida żywienia, która prezentowała produkty najzdrowsze i najbardziej wartościowe oraz te, które w odżywianiu mogłyby zostać wyeliminowane.

W piątkowy poranek 6 listopada 2015 r. uczniowie w swoich klasach z wielkim przejęciem i zaangażowaniem przygotowywali śniadaniowe przysmaki. Gotowe potrawy zostały pięknie ułożone na talerzach, misach i paterach. Klasy szkolne zamieniły się w „wielki, owocowo – warzywno – kukurydziano – mleczny bufet”. Efekt był niesamowity! Kolorowe zdrowe kanapki, pysznie wyglądające sałatki, dietetyczne naleśniki, owocowe szaszłyki, mleko, sok pomarańczowy… – słowem wszystko, co mieści się w kategorii „zdrowej żywności”. Sami zobaczcie, co znajdowało się w menu poszczególnych klas:

3 – 4 latki: zupa mleczna oraz mleko z płatkami kukurydzianymi lub owsianymi,

5 latki zdrowe kanapki, deser – budyń śmietankowy z truskawką,

Klasa I szaszłyki owocowe, muchomory z jajek, pomidory i ogórki, deser owocowy z galaretką,

Klasa II sałatka owocowa,

Klasa III uśmiechnięte tosty,

Klasa IV sałatka owocowa, świeżo wyciskany sok pomarańczowy, kanapki, płatki kukurydziane z mlekiem,

Klasa V koktajl owocowy, naleśniki z marmoladą, przekąski warzywne – marchewka, papryka, ogórek,

Klasa VI zdrowe kanapki.

Po takim śniadaniu nie było mowy, by ktoś odszedł od stołu głodny. Wielka śniadaniowa uczta – wyjątkowe śniadanie dało wszystkim MOC, czyli energię do pracy, zabawy i nauki. Aż przyjemnie było patrzeć jak ze stołu znikają kolorowe smakołyki. Była to niezapomniana przygoda edukacyjna dla wszystkich dzieci na temat zdrowego odżywiania.

Wierzymy, że udział w akcji przyczyni się do zmiany nawyków żywieniowych i większej dbałości o spożywanie śniadania – w domu i szkole.

Koordynator Marta Lewandowska